Zmęczone oczy

Zmęczone oczy? 8 środków babci, które powinieneś znać

Czy masz zmęczone oczy od ekranu komputera? Nie wiesz, co robić? Nie martw się, istnieją skuteczne naturalne metody leczenia podrażnionych oczu.

5 babcinych sposobów, które powinieneś znać, aby złagodzić zmęczone oczy:

1. Ciepłe okłady

To najłatwiejsza metoda na zmęczenie oczu. Weź 2 kompresy, namocz je w wodzie i podgrzewaj w kuchence mikrofalowej przez kilka sekund. Sprawdź, czy kompresy nie są zbyt gorące i umieść je na każdym zamkniętym oku. Ciepło szybko odciąży twoje oczy.

2. Drożdże piwowarskie

Drożdże piwowarskie mają wiele zalet. Jednym z nich jest odciążenie podrażnionych oczu od ekranów i poprawa wzroku. To samo dotyczy nasion słonecznika. Staraj się go regularnie spożywać, aby czerpać korzyści z jego zalet.

3. Aloe vera

aloes na zmęczone oczy

Aloes jest dobry dla oczu podrażnionych słońcem, ale nie tylko. Jeśli oczy bolą Cię od dnia pracy spędzonego przed ekranem komputera, ulgę przyniosą kompresy z aloesu.

Jeśli nie masz rośliny, użyj rozcieńczonego soku. Pół łyżeczki soku zmieszaj z 1/3 szklanki wody i przykładaj zamoczone w roztworze waciki kilka razy dziennie do podrażnionych oczu. Zaletą soku jest to, że możesz go również pić, aby cieszyć się jego wieloma walorami. Jeśli nie znasz właściwości aloesu dowiesz się o nich tutaj

4. Masaż karku

Tak, tak, dobrze przeczytałeś. Jeśli masz zmęczone oczy, ponieważ ostatniej nocy nie spałeś zbyt wiele, masuj szyję lub lepiej poproś przyjaciela o mały masaż. Ten masaż odpręży Cię i odciąży oczy w kilka minut. Możesz to zrobić bez oleju lub z np. olejem ze słodkich migdałów.

5. Napar z kwiatu chabru bławatka

bławatek na zmęczone oczy

Napar z chabru bławatka mającego działanie przeciwzapalne to idealny naturalny składnik dla Twoich czerwonych, swędzących oczu. Aplikacja jest bardzo prosta. Po prostu zastosuj na opuchnięte oczy 5-minutowe kompresy z naparem kwiatów bławatka i powtarzaj w razie potrzeby.

6. Herbatka z kopru włoskiego

Inną znacznie tańszą wskazówką, która ma taki sam efekt kojący dla oczu, jest herbatka z kopru włoskiego. Po prostu nałóż na oczy watę nasączoną schłodzonym naparem kopru włoskiego

7. Ochłódź oczy ogórkiem

ogórek na zmęczone oczy

To nie tylko miejska legenda – plasterki ogórka naprawdę działają cuda jako środek chłodzący, który usuwa worki pod oczami. Ciesz się domowym spa, łącząc je z kompresem z zimnej wody. Pozostaw je na oczach na kilka minut, aby natychmiast poczuć ulgę.

8. Sekretem jest… Śpij!

Zamknięte oko na dobranoc ma większe znaczenie dla twojego ciała, niż myślisz. Jednym z głównych sposobów uniknięcia zmęczenia oczu jest najbardziej oczywista sugestia — solidny sen. Zablokuj dostęp do urządzeń mobilnych w sypialni i upewnij się, że podczas czytania masz odpowiednie oświetlenie, aby uniknąć zmęczenia wzroku.

Zmęczone oczy często mogą być oznaką problemu zdrowotnego, a wczesne wykrycie może być kluczem do zapobiegania problemom ze wzrokiem. Nawet jeśli nie masz żadnych objawów, skonsultuj się z ekspertami!

Doceniasz ten materiał? Podziel się treścią

Share on facebook
Share on pinterest

Komentarz

To może Cię zainteresować

  • Wszystko
  • CHOROBY I OBJAWY - NATURALNE LECZENIE
  • DARY NATURY
  • KOSMETYKI
  • PRZEZIĘBIENIE I GRYPA
Wszystko
  • Wszystko
  • CHOROBY I OBJAWY - NATURALNE LECZENIE
  • DARY NATURY
  • KOSMETYKI
  • PRZEZIĘBIENIE I GRYPA
jak poprawić trawienie po świętach

Trawienie po świętach — jak poprawić samopoczucie

vegeta domowa

Domowa vegeta – to proste

Naturalne środki przeczyszczające

Naturalne środki przeczyszczające

6 symptomów, których nie należy ignorować

6 symptomów, których nie należy ignorować

Mniszek lekarski — poznaj właściwości i zastosowanie

Mniszek lekarski — poznaj właściwości i zastosowanie

Zespół bezdechu sennego to nie tylko chrapanie, ale i zagrożenie zdrowia

Jestem, zainteresowana zdrowym sposobem życia. Życie w stylu EKO to moja pasja. Mam nadzieję, że dzięki mnie, stanie się też i Twoją. Zainspiruj się.

Najnowsze wpisy

Prezent dla Ciebie

Darmowy ebook - Naturalna apteczka domowa

Proszę czekać na wiadomość

Dziękuję!

Tu mnie znajdziesz