Żelatyna — naturalna terapia na ból stawów

Żelatyna — naturalna terapia na ból stawów

Na bóle stawów, pleców i nóg najlepsze są naturalne suplementy, a między nimi — żelatyna. Poznaj wspaniały przepis na złagodzenie bólu stawów i zachowanie zdrowia kości!

Stosowanie żelatyny nie wymaga żadnego szczególnego wysiłku ani środków. W tym wpisie podam przepis na poprawę kondycji i złagodzenie wszelkich problemów związanych z kośćmi. 

Jeśli cierpisz na bóle stawów, pleców, nóg lub karku, ten przepis jest dla Ciebie idealny.

Czym jest żelatyna

Żelatyna jest wyciągiem z kości, ścięgien i stawów zwierząt. Powstaje w wyniku długiego gotowania, trawienia, a następnie suszenia. Na poziomie molekularnym jest produktem rozpadu kolagenu, białka niezbędnego dla tkanki łącznej i chrząstki.

Co znajdziesz w składzie żelatyny

Żelatyna pomaga wzmocnić i odbudować uszkodzoną chrząstkę, co czyni ją dodatkowym środkiem wchodzącym w skład kompleksowej terapii artrozy i artretyzmu.

W jej składzie znajdziesz

  • kolagen;
  • aminokwasy (glicyna, prolina, lizyna, alanina, kwas glutaminowy);
  • węglowodany;
  • tłuszcze i kwasy tłuszczowe;
  • mikro i makroelementy (fosfor, żelazo, wapń, magnez, potas, sód).

Korzystne właściwości żelatyny wynikają z działania jej elementów składowych. Jest źródłem białek, które są głównym budulcem wszystkich tkanek organizmu. Wysoka zawartość kolagenu wpływa na skórę, zwiększając jej elastyczność, spowalniając procesy starzenia, wzmacniając włosy, paznokcie i zwiększając ich wzrost. Aminokwasy, zwłaszcza prolina, wpływają pozytywnie na tkankę chrzęstną, pomagając ją wzmocnić i naprawić. Glicyna normalizuje funkcjonowanie układu nerwowego.

Korzyści zdrowotne wynikające ze spożywania żelatyny

W przypadku artrozy lub zapalenia stawów żelatyna ma pozytywny wpływ, który objawia się następującymi efektami:

  • Pozwala przywrócić strukturę uszkodzonej tkanki chrzęstnej;
  • Zapobiega pojawianiu się patologicznych zmian w chrząstce;
  • Zmniejsza stan zapalny;
  • Poprawia się jakość i skład płynu śródstawowego;
  • Poprawia odżywianie chrząstki;
  • Kliniczne objawy choroby się zmniejszają;
  • Zwiększa się ruchomość stawów.

Ponadto:

  • Poprawia metabolizm 
  • Poprawia zdolności umysłowe
  • Poprawia cerę skóry
  • Zapewnia elastyczność i wzmacnia ścięgna i więzadła
  • Zapobiega osteoporozie
  • Poprawia strukturę skóry
  • Pomocna w leczenie dysplazji

Żelatyna pomaga nie tylko odbudować uszkodzoną tkankę, ale jest środkiem profilaktycznym zapobiegającym występowaniu artrozy stawów.  

Zasady aplikacji żelatyny

  • Leczenie zwyrodnień stawów żelatyną przeprowadza się w ramach złożonej terapii. Nie można ograniczyć się tylko do niej w przypadku koksartrozy lub artrozy stawu biodrowego, ponieważ może to prowadzić do rozwoju powikłań i zwiększenia zmian patologicznych.
  • W przypadku zapalenia stawów lub artrozy stawu stosuje się go tylko w początkowych stadiach choroby, gdy nadal można przywrócić strukturę tkanki chrzęstnej.
  • Leczenie artrozy i zapalenia stawów żelatyną odbywa się drogą pokarmową lub w postaci okładów. Po spożyciu doustnym efekt objawia się lepiej, do tego można przygotować potrawy z żelatyny: galaretowate mięso, galaretkę z ryb lub słodkie desery.

Żelatyna na stawy – przepisy

Na początku możesz mieć pewne wątpliwości. Wiedz jednak, że środki przeciwbólowe, choć są obciążone licznymi substancjami chemicznymi dla większości ludzi są jedynym rozwiązaniem, jeśli chodzi o uśmierzanie bólu stawów. Wiele osób woli promować przemysł farmaceutyczny niż próbować tego „prymitywnego” leczenia.

Rozpoczynając kurację żelatynową trzeba przede wszystkim nastawić się na to, że jej rezultaty nie będą spektakularne, a dodatkowo trzeba na nie trochę poczekać. Wielu ludzi, stosujących żelatynę na kolana i ból stawów zachwala efekty jej działania. Jednakże trzeba na nie poczekać co najmniej tydzień, a optymalnie nawet 4 do 6 tygodni. Jednakże stosowanie żelatyny jako środka leczniczego warto najpierw skonsultować ze specjalistą.

Ci, którzy zdecydowali się na stosowanie kuracji żelatynowej uważają także, że jest ona lepsza aniżeli różnego rodzaju tabletki na stawy.

Przepis 1 – żelatyna na bazie wody

Potrzebujesz 150 gramów spożywczej żelatyny, (możesz ją znaleźć w każdym sklepie spożywczym) lub żelatyny leczniczej (szukaj np. w internecie).

Postępowanie:

  • 2 płaskie łyżeczki żelatyny zalej 0,5 szklanki ciepłej wody.
  • Pozostaw na noc do spęcznienia.
  • Rano do spęczniałej żelatyny dodaj 0,5 szklanki ciepłej wody i wypij.

Napój przyjmuj 30 minut przed posiłkiem. Czas kuracji to 1 miesiąc. Możesz powtórzyć proces za 3 miesiące.

Należy pamiętać, że żelatyna w postaci rozpuszczonej ma specyficzny smak, więc możesz do niej dodać cukier lub miód, a zamiast wody użyć soku owocowego lub mleka.

Przepis 2 - galaretka na bazie mleka

Aby ją przygotować, potrzebujesz:

  • 2 łyżeczki żelatyny;
  • 2/3 szklanki mleka;
  • cukier albo miód.

Proszek rozpuść w ciepłym mleku i pozostaw do spęcznienia. Po spęcznieniu żelatyny podgrzewaj i mieszaj do całkowitego rozpuszczenia. Ważne jest, aby mleko się nie zagotowało. Po rozpuszczeniu odstaw galaretkę do ostygnięcia, a następnie wstaw do lodówki. Po całkowitym zestaleniu jest gotowa do spożycia. Receptura może służyć do zapobiegania artrozy stawów lub do leczenia. 

Przepis 3 - kompresy z żelatyną

Kompresy z żelatyną na artrozę i artretyzm stosuje się, gdy żelatyna nie może być używana wewnętrznie. Należy jednak pamiętać, że główny efekt kompresów nie jest skierowany na samą tkankę chrzęstną, ale przejawia się poprawą mikrokrążenia tkanek okołostawowych, zwiększeniem napięcia mięśniowego i poprawą funkcjonowania aparatu więzadłowego stawu.

Do kompresu będzie potrzebny:

  • Bandaż lub gaza.
  • 1 łyżeczka żelatyny.
  • Folia lub plastikowa torba.
  • Szalik lub gruby ręcznik.

Najpierw bandaż lub gazę zanurz w gorącej wodzie w celu ogrzania, a następnie wykręć i poskładaj w kilka warstw. Między warstwy gazy lub na skórę wysyp żelatynę. Ciepły bandaż nałóż na staw i przykryj folią na wierzchu. Owiń ciepłą odzieżą lub ręcznikiem.

Powstały kompres można nosić w ciągu dnia, ale lepiej zostawić go na noc. Czas trwania kuracji – 1 miesiąc. Efekt kompresów pojawia się nie wcześniej niż po 1 tygodniu. 

Przeciwwskazania stosowania żelatyny

Pomimo tego, że żelatyna jest produktem pochodzenia naturalnego, istnieją przeciwwskazania do jej stosowania, a mianowicie:

  • choroby nerek i wątroby;
  • skłonność do zakrzepicy;
  • zaparcie;
  • indywidualna nietolerancja.

Doceniasz ten materiał? Podziel się treścią

Share on facebook
Share on pinterest

Komentarz

To może Cię zainteresować

  • Wszystko
  • CHOROBY I OBJAWY - NATURALNE LECZENIE
  • DARY NATURY
  • KOSMETYKI
  • PRZEZIĘBIENIE I GRYPA
Wszystko
  • Wszystko
  • CHOROBY I OBJAWY - NATURALNE LECZENIE
  • DARY NATURY
  • KOSMETYKI
  • PRZEZIĘBIENIE I GRYPA
ból ucha naturalne metody

Ból ucha – naturalne metody

Kaszel — przepisy na syropy i mieszanki ziołowe

Kaszel — przepisy na syropy i mieszanki ziołowe

Trądzik - czym zwalczać w warunkach domowych

Trądzik – czym zwalczać w warunkach domowych

Suplementy na ból pleców

Suplementy na ból pleców

Kurkuma i jej właściwości przeciwnowotworowe

Kurkuma i jej właściwości przeciwnowotworowe

biegunka dieta

Biegunka — dieta BRAT

Jestem, zainteresowana zdrowym sposobem życia. Życie w stylu EKO to moja pasja. Mam nadzieję, że dzięki mnie, stanie się też i Twoją. Zainspiruj się.

Najnowsze wpisy

Prezent dla Ciebie

Darmowy ebook - Naturalna apteczka domowa

Proszę czekać na wiadomość

Dziękuję!

Tu mnie znajdziesz