niepłodność

Niepłodność – naturalne wspomaganie zajścia w ciąże

Posiadanie dziecka to najczęstsze marzenie każdej pary. Niestety, coraz częściej małżonkowie borykają się z niepłodnością ze strony kobiety lub mężczyzny, albo obojga małżonków.

Niepłodność całkowita istnieje przy wadach rozwojowych narządów rodnych i po operacjach.

Niepłodność względna powstaje na tle procesów chorobowych, głównie zapalenia narządów, które mają charakter przejściowy, chociaż skutki mogą być trwałe, a nadzieja wyleczenia nikła. U takich małżeństw jest wielka chęć posiadania potomstwa.

Oprócz schorzeń i wad są małżeństwa zdrowe, a nie mające potomstwa. Tym małżeństwom dedykowana jest poniższa recepta ziołowa a zalecenia mogą okazać się pomocne.

Ziołowy napar na niepłodność

Potrzebujesz

  • Ziele lebiodki (Hb. Origani) 50.0
  • Koszyczek rumianku (Anth. Chamomillae) 50.0
  • Ziele macierzanki (Hb. Serpylli) 50.0
  • Liść pokrzywy (Fol. Urticae) 50.0
  • Ziele dziurawca (Hb. Hyperici) 50.0
  • Ziele rdestu ptasiego (Hb. Polygoni avic.) 50.0
  • Ziele ruty (Hb. Rutae) 20.0
  • Kwiat nagietka (Fl. Calendulae) 20.0
  • Ziele nostrzyka (Hb. Meliloti) 20.0

Postępowanie:

  • Zioła zmieszaj,
  • wsyp łyżeczkę na szklankę wrzątku,
  • naparzaj pod przykryciem ½ godziny,
  • przecedź,
  • pij wieczorem (możesz pić razem z partnerem).

Zalecenia praktyczne:

  • Zasięgnij rady lekarza specjalisty po roku trwania małżeństwa, a jeżeli będzie to konieczne, wykonaj dodatkowe badania (dotyczy to zarówno kobiet, jak i mężczyzn).
  • Ogranicz palenie papierosów, (dotyczy to obojga małżonków, a kobiecie szkodzą najbardziej).
  • Zaleca się obojgu jeść dużo nasion słonecznika, kiełki pszenicy i surówki (zawierają witaminę E).
  • Zadbaj o miejsce spania, powinno być odpromieniowane (połóż skórę baranią lub koc wełniany).
  • Pijcie oboje raz dziennie po 10–15 kropli nalewki propolisowej na cukier.

Inne rady jak naturalnie zwiększyć płodność:

  • Przyjmowanie suplementów przeciwutleniających lub spożywanie pokarmów bogatych w przeciwutleniacze może poprawić wskaźniki płodności, szczególnie wśród mężczyzn z niepłodnością.
  • Niektóre badania sugerują, że spożywanie większej ilości kalorii podczas śniadania i mniejszej ich ilości podczas wieczornego posiłku może poprawić płodność.
  • Aby zwiększyć poziom płodności, unikaj pokarmów bogatych w tłuszcze trans. Jedz produkty bogate w zdrowe tłuszcze, takie jak oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia.
  • Spożywanie diety bogatej w rafinowane węglowodany może podnosić poziom insuliny, co może zwiększać ryzyko niepłodności i utrudniać zajście w ciążę.
  • Spożywanie większej ilości białka ze źródeł roślinnych, zamiast zwierzęcych może poprawić poziom płodności u kobiet.
  • Zastąpienie niskotłuszczowych produktów mlecznych wersjami o wysokiej zawartości tłuszczu może pomóc poprawić płodność i zwiększyć szanse na zajście w ciążę.
  • Przyjmowanie multiwitaminy może pomóc w zwiększeniu płodności, jeśli nie otrzymujesz wszystkich potrzebnych składników odżywczych z diety.
  • Siedzący tryb życia wiąże się z niepłodnością, a ćwiczenia fizyczne mogą poprawić płodność. Jednak zbyt dużo ćwiczeń może mieć odwrotny skutek.

Doceniasz ten materiał? Podziel się treścią

Share on facebook
Share on pinterest

Komentarz

To może Cię zainteresować

  • Wszystko
  • CHOROBY I OBJAWY - NATURALNE LECZENIE
  • DARY NATURY
  • KOSMETYKI
  • PRZEZIĘBIENIE I GRYPA
Wszystko
  • Wszystko
  • CHOROBY I OBJAWY - NATURALNE LECZENIE
  • DARY NATURY
  • KOSMETYKI
  • PRZEZIĘBIENIE I GRYPA
Osłabienie mięśni — przyczyny, objawy

Osłabienie mięśni — przyczyny, objawy, porady

Techniki relaksacyjne na moment kryzysu

Techniki relaksacyjne na moment kryzysu

ból pleców dieta chorobowa

Bóle pleców — dieta chorobowa

soda na zdrowie

Soda oczyszczona na problemy zdrowotne

ssanie oleju

Ssanie oleju – lekarstwo syberyjskich znachorów

12 sposobow zapobiegania bolu plecow

16 sposobów zapobiegania bólowi pleców

Jestem, zainteresowana zdrowym sposobem życia. Życie w stylu EKO to moja pasja. Mam nadzieję, że dzięki mnie, stanie się też i Twoją. Zainspiruj się.

Najnowsze wpisy

Prezent dla Ciebie

Darmowy ebook - Naturalna apteczka domowa

Proszę czekać na wiadomość

Dziękuję!

Tu mnie znajdziesz